In Eindhoven doen inmiddels 57 inwoners mee aan een gratis beweeggroep van Soofi. En dat heeft effect: al binnen vier weken zijn de eerste verbeteringen zichtbaar. Deelnemers staan steviger op hun benen, krijgen meer spierkracht en zijn minder bang om te vallen. Ook meedoen? Meld je aan via de Soofi app.
De beweeggroepen richten zich vooral op mensen die niet vanzelf de stap naar sporten zetten, onder wie inwoners met een gezondheidsachterstand. Uit de eerste metingen blijkt dat de balans van deelnemers gemiddeld met 29,8% is verbeterd en hun spierkracht met 6,9%. Ook nam de angst om te vallen met 14,3% af.
Elke beweeggroep heeft een vaste begeleider die deelnemers persoonlijk ontvangt. Met behulp van de Soofi-app worden oefeningen aangeboden op drie verschillende niveaus, zodat iedereen op zijn eigen tempo kan meedoen. Deelnemers hoeven niets voor te bereiden en deelname is volledig gratis.
De beweeggroepen zijn tot stand gekomen dankzij de samenwerking met meer dan tien lokale partners, waaronder Vitalis, Fontys, FC Eindhoven, WIJEindhoven en Anna Ouderenzorg.
Meedoen? Meld je aan via: soofi.app/gemeente/eindhoven/