De zondag sportief en relaxt beginnen? Dan zit je de komende maanden goed in het Philips de Jonghpark aan de Oirschotsedijk. Bij het grasveld voor het paviljoen kun je elke zondag - van 10.30 tot 12.00 uur - meedoen aan een les Kundalini Yoga.
Hierbij worden fysieke oefeningen gecombineerd met ademtechnieken, mantra’s en meditatie. Elke week is er een andere docent, dus genoeg variatie, en deelname is gratis (een vrijwillige bijdrage is welkom).
De eerste Zondag Yoga in het Park is op 18 mei. Iedereen mag meedoen, ook als je geen ervaring hebt. Neem wel zelf een yogamatje, meditatiekussen of schapenvacht mee, een flesje water en een warme trui of deken.