Een pleister pakken als iemand zich snijdt is vanzelfsprekend. Maar wat doe je als een buurvrouw zich steeds meer terugtrekt, een collega opvallend vaak te laat komt of een vriend al langere tijd somber oogt? Om inwoners te helpen signalen van mentale problemen te herkennen en bespreekbaar te maken, worden in Eindhoven gratis MHFA-trainingen aangeboden.
MHFA staat voor Mental Health First Aid, oftewel eerste hulp bij psychische problemen. Tijdens de cursus leren deelnemers de signalen van veelvoorkomende mentale klachten herkennen en hoe zij op een goede manier het gesprek kunnen aangaan met iemand die niet lekker in zijn of haar vel zit.
De training biedt praktische handvatten om steun te bieden zonder direct een oplossing te hoeven hebben. Ook komt aan bod waar iemand met psychische klachten terechtkan voor professionele hulp. Deelnemers oefenen met herkenbare praktijksituaties, zodat zij meer vertrouwen krijgen om in het dagelijks leven het gesprek aan te gaan.
De gratis trainingen zijn bedoeld voor inwoners van Eindhoven. Er starten verschillende cursussen in september en oktober.
Meer informatie over de cursusdata en aanmelden is te vinden op: