Volgens de laatste onderzoeken heeft 1 op de 8 mensen te maken met langdurige klachten ten gevolge van COVID-19, dat Long COVID of Post-COVID-syndroom wordt genoemd. Dat betekent dat er een grote groep Nederlanders langdurig klachten houdt na een corona besmetting. Inmiddels hebben ruim 23.000 Long COVID patiënten C-support weten te vinden voor nazorg en ondersteuning bij hun klachten. Deze groep bestaat vooral uit (digi)taalvaardige Nederlanders waarvan 70 procent vrouwen in de leeftijd van 40-60 jaar.

EINDHOVEN - Een grote groep waaronder mensen met een migratieachtergrond, laaggeletterden, mensen met een beperking, ouderen en jongeren, weet nazorgorganisatie C-support en patiëntenorganisatie PostCovid NL niet of nauwelijks te vinden. Daarom hebben deze twee organisaties de handen ineengeslagen om zich in te spannen deze groepen te informeren over Long COVID.

Mensen met een migratieachtergrond, laaggeletterdheid of een beperking kunnen moeite hebben met het begrijpen wat Long COVID is. Wat voor klachten dit kan geven. En waar ze hulp en/of lotgenotencontact kunnen vinden als ze last hebben van langdurige klachten na corona. Daarom hebben C-support en PostCovid NL zich de afgelopen maanden gezamenlijk ingezet om hier verandering in aan te kunnen brengen.

Vermoeidheid

Gelukkig herstellen de meeste mensen die corona krijgen. Maar er is ook een groeiende groep mensen die na drie maanden nog steeds klachten heeft. Dit zijn vaak klachten zoals vermoeidheid, hoofdpijn, spierpijn, benauwdheid, vergeetachtig, niet goed kunnen concentreren, smaak- en reukverlies en ga zo maar door. Deze langdurige coronaklachten noemen we ook wel Long COVID.

Somberheid

Naast de lichamelijke klachten kunt u ook geestelijke klachten hebben. Denk aan verdriet, angst, stress en somberheid. Praat erover met uw huisarts. Die kan inschatten welke hulp het beste voor u is. Vaak kan de praktijkondersteuner GGZ bij de huisarts uitkomst bieden.

Gezonde evenwichtige voeding kan bijdragen aan een sneller herstel. Wat goede voeding is, verschilt per persoon. Sommige mensen zijn erg ziek geweest door corona en hebben veel gewicht verloren. Hun spieren zijn verzwakt. Extra eiwitten, maar ook extra vitaminen, in de voeding zijn nodig om weer aan sterken.

Veel mensen hebben geen of minder reuk en smaak. In de meeste gevallen komen reuk en smaak na een paar maanden weer terug. Een reuktraining kan helpen. Dit kan vanuit huis met een geurset en een app.

Alle mensen die langdurig klachten houden na een coronabesmetting hebben toegang tot (gratis) informatie, hulp en ondersteuning. C-support en PostCovid NL zijn beiden door het ministerie van VWS in het leven geroepen om hulp te bieden aan Long COVID patiënten. Waarbij C-support maatwerk biedt in de nazorg op medische-, psychosociale- en werk- en inkomensvragen. En PostCovid NL belangenbehartiging, digitale informatie en lotgenotencontact organiseren tot zijn taken heeft.

Zo is er vanaf nu informatie over Long COVID in maar liefst 11 verschillende talen, zijn tolken beschikbaar bij C-support om mensen in hun eigen taal bij te staan en is er voorlichtingsmateriaal ontwikkeld voor mensen met laaggeletterdheid. Daarnaast start er een campagne onder intermediaire doelgroepen zoals wijkwerkers, hulpverleners bij VluchtelingenWerk en eerstelijns zorgverleners om extra aandacht te vragen voor de her- en erkenning van Long COVID bij deze specifieke groepen. Meer info:

c-support.nu/talen

Veel klachten in de eerste maanden na uw coronabesmetting? Dan is het verstandig contact met de huisarts te houden. Die kan kijken of extra onderzoek of zorg nodig is. Bij geestelijke klachten kan het GGZ uitkomst bieden.

Zorg en onderzoek

Groeiende groep mensen heeft nog steeds klachten

Van de redactie