• Alles
  • (11)
    Film
  • (1)
    Fiets-Wandeltocht
  • (92)
    Overig
  • (128)
    Algemeen
  • (17)
    Lezingen
  • (10)
    Bijeenkomst
  • (31)
    Sport
  • (15)
    Theater
  • (9)
    Inloop-Opendag
  • (1)
    Natuur
  • (27)
    Tentoonstelling
  • (45)
    Evenement
  • (89)
    Muziek
  • (135)
    Cursus-Workshop
  • (1)
    Kinderevenement

Diep Ontspanning

donderdag 12 september 18:30 uur

Vanaf september zijn er ontspanning/meditatie avonden. Yoga, qigong en tai chi kalmeren je geest en lichaam omdat de fysieke oefeningen zorgen voor ontspanning op beide fronten. Deze avonden zijn juist met weinig of geen fysieke oefeningen direct gericht op een diepe ontspanning. Om mee te kunnen doen met een van deze avonden is het niet van belang al ervaring te hebben met meditatie en ontspanningsoefeningen. Je kunt ook mee doen zonder dat je al lessen volgt bij een van de groepslessen.

Donderdag 12 september om 18:30 is het thema: 'interne en externe ontspanning'. Het is gebaseerd op de yoga eindontspanning met mindfullness waarin je lekker kunt liggen of zitten om te ontspannen.

prijs € 12,50 , zie

https://diep-active.nl/event/ontspanningsavond-volledige-ontspanning/


deel deze activiteit

Locatie

De Hangar
Eindhoven
Meerbos 4
5658la


Routeplanner

Type uw postcode en druk op de knop om een persoonlijke routeplanning in een nieuw venster te openen.